近日，湖北师范大学文理学院教育与艺术学院“木栾花”支教队走进黄石市大冶市四棵社区党员群众服务中心，开展“给压力一双翅膀”心理健康特色支教活动。志愿者以趣味互动、暖心陪伴的方式，为社区孩童带来一堂生动治愈的心理课堂，用专业力量守护青少年心理健康。
本次心理课堂摒弃枯燥的说教模式，聚焦儿童成长过程中常见的情绪困扰与心理压力，贴合青少年认知特点设计专属课程内容。课堂上，志愿者结合小学生学习生活实际，用通俗易懂的语言、鲜活贴近的成长案例，引导孩子们正确认识压力、接纳情绪。在轻松温暖的互动氛围中，孩子们逐渐放下拘谨、敞开心扉，主动举手分享自己的烦恼与困惑。
“考试失利后害怕被家长批评，心里特别紧张”“和好朋友发生矛盾，不知道怎么沟通和解”“作业太多的时候会觉得烦躁焦虑”……孩子们纷纷踊跃发言，大胆吐露成长中的小烦恼。针对孩子们提出的各类心理困惑，志愿者全程耐心倾听、温柔回应，逐一细致解答疑问，并现场手把手教学，向孩子们普及简单易操作的心理调节方法，包括腹式深呼吸放松法、积极自我心理暗示、合理倾诉宣泄、注意力转移等实用解压技巧，引导孩子们学会科学疏导负面情绪、从容应对成长压力，主动将烦恼与压力转化为自我成长的动力。整场课堂氛围温馨融洽，孩子们积极举手、主动参与、认真学习，在沉浸式体验中舒缓情绪、收获知识、汲取成长力量。
据了解，心理健康支教是“木栾花”支教队深耕基层志愿服务的重要内容，也是学院聚焦青少年德智体美劳全面发展、践行育人初心的务实举措。下一步，湖北师范大学文理学院“木栾花”支教志愿服务队将持续立足专业优势，常态化走进社区、扎根基层，持续开展心理疏导、非遗美育、安全科普、趣味文体等多元化特色支教课程，持续丰富青少年课余生活、守护孩童身心健康，以青年志愿微光温暖童心成长之路，助力辖区青少年阳光、自信、从容茁壮成长。
原文链接：https://xyh.univs.cn/a/xyh_xyh_hbsfdxwlxy/260826/2053628.shtml
